L’impatience, lorsque transposée à l’échelle planétaire, peut être à
l’origine de guerres et de tragédies. À plus petite échelle, l’impatience cause
dans notre quotidien des conflits, du stress, et peut résulter en des bris de
relations. Samedi matin, je me suis présenté à mon cours de « hot Yoga » comme à
chaque semaine. Cet exercice me permet de relaxer et de méditer pour 90
minutes et de laisser tout le stress de ma semaine sur le tapis de yoga.
En arrivant, je me positionne à l’arrière de la classe. En me plaçant à
cette endroit je comprend qu’il y aura au moins deux ou trois personnes entre
moi et le miroir. Ce miroir sert évidemment à s’assurer que nos pauses sont
parfaites. Je comprends aussi qu’avec ces personnes devant moi, il y a de fortes
chances que mon reflet dans le miroir sera difficile à distinguer. Une fois
cette constatation faite, je peux décider d’avancer pour mieux me voir dans le
miroir ou rester où je suis.
Une jeune femme arrive et s’installe à mes cotés. Il reste environ 10
minutes d’attente avant le début du cours et les autres participants continuent
d’arriver en grand nombre. Deux minutes passent et je commence sentir que cette
même jeune femme commence à s’agiter. Si nous faisons confiance à mon sens de
la déduction, elle s’agite en fait parce que les nouveaux arrivants se placent
devant elle et lui bloquent partiellement la vue. Elle prend donc son tapis et le
déplace d’un pied vers la droite. Une autre personne entre et se place devant
elle encore plus près de l’avant. Elle déplace donc son tapis de deux pieds à
gauche. Je peux sentir son stress sans même avoir à la regarder.
Finalement,
elle me regarde d’un air désespéré et me dit : « Je pense que j’vais tuer
quelqu’un. » Elle s’avance vers une de ces personnes devant elle et lui suggère
fortement de se tasser. Le cours n’est toujours pas commencé que cette pauvre femme
démontre une impatience agressive. Elle ne semble pas comprendre le but
élémentaire de cet exercice, qui est de relaxer et de se débarrasser de son
stress.
Tout ça pour dire qu’à cause de notre stress, notre patience est souvent plus
vulnérable et que nous manquons souvent l’essentiel de ce que nous faisons. Dans
notre quotidien, notre impatience envers les autres, à la maison ou au travail rend
la tâche de créer des relations respectueuses et en santé beaucoup plus
complexe. Si nous souffrons d’un manque de patience, il est de notre
devoir de trouver des méthodes pour la développer, d’autant plus si nous sommes
dans une position supérieure hiérarchiquement.
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