Oui la peau est un organe. Qui pèse plus que
n’importe quel viscère car elle atteint jusqu’à 4 kilogrammes et plus
étendue car elle couvre une surface allant jusqu’à 2 mètre carrés. Puis pour
vous rappeler à quel point l’eau est une présence corporelle majeure, elle
constitue 65% du poids total d’une personne. Exemple, si vous pesez 70 kilos,
vous avez une réserve d’eau de 49 litres dont 15% au seul niveau de
l’épiderme. Autrement dit nous baignons littéralement dans l’eau. Les organes y
puisent comme dans un réservoir pour assurer leur bon fonctionnement.
L’EAU
SE DÉPLACE
A travers les couches de la peau, l’eau se
fraie un chemin à partir du derme vers la surface. Pour que nous conservions
toute notre eau et qu’elle ne s’évapore pas complètement, la nature a bien fait
les choses en prévoyant une sorte de pellicule de protection au niveau de la
couche cornée. S’il y a défaillance de cette protection, c’est là qu’on se
retrouve avec des peaux sèches. J’ai décrit ici que la peau se renouvelle
constamment, laissant des squames ou communément appelés peaux mortes. Que l’on
se débarrasse au plus tôt par l’exfoliation qui était mon sujet de la semaine
dernière.
Mais on doit constamment assurer l’hydratation en absorbant au
minimum deux litres d’eau chaque jour. L’eau serait par analogie comme la
fondation d’une maison pour l’épiderme. Il faut que la base soit bien solide.
Une belle peau trouve sa source dans l’eau. Et si vous ajoutez de surcroît une
crème de nuit ou de jour, c’est la totale hydratation salvatrice.
Je vous souhaite en terminant de joyeuses
fêtes de Noël. Si vous abusé un peu trop des bonnes choses, passez nous voir à
nos cliniques au retour de janvier. Nos conseillères ont pleins de petits trucs
pour vous redonner du tonus perdu.