Maintenant, il ne suffit pas seulement de considérer les facteurs
proximité et coût pour choisir un gym qui réponde adéquatement à vos besoins.
Voici trois autres critères à considérer pour magasiner son gym tout en évitant
l’abandon dans les mois qui suivent.
CHOISIR EN FONCTION
DES ACTIVITÉS OFFERTES
D’abord, si vous n’êtes pas du type machines pour le
conditionnement ou la musculation, choisissez plutôt votre centre de
conditionnement en fonction des cours offerts.
Yoga, Pilates, aérobie…
commencez en douceur et si vous attrapez la piqûre, tentez le spinning, les
abdos-fessiers ou alors le boot camp pour dépasser vos limites! À l’inverse, si vous n’êtes pas certain de ce que vous aimez ou
voulez, vous devriez opter pour un centre où les
activités abondent en variété. Changer d’idée ici ne sera pas un problème.
JETER UN COUP D’ŒIL À L’HORAIRE
Certains centres sont ouverts de
8 h à 22 h, tandis que d’autres le sont 24 heures sur 24, sept jours
sur sept. Si vous aimez vous entraîner en paix et en dehors des heures de
pointe, visez plutôt un gym ouvert à longueur de journée. Vous ne risquez pas
de croiser la foule à 3 h du matin un mardi!
Vous êtes comme un poisson dans
l’eau, mais vous préférez l’entraînement en solo? Pourquoi ne pas vous adonner
à quelques longueurs par semaine? Le seul hic : avec des horaires de
piscine chargés en activités, certains centres ne disposent que de quelques
plages horaires par semaine pour les bains libres. Assurez-vous de pouvoir en
jouir pleinement!
ESSAYEZ
AVANT DE SIGNER
Profitez
de l’essai gratuit que proposent la plupart des centres de conditionnement
avant de vous inscrire. Voilà une bonne façon de savoir si l’endroit vous
plaira, même que cela vous permettra de prendre le pouls de l’ambiance en plus
de vérifier la propreté des vestiaires, des salles de toilettes et
d’entraînement. Un aperçu qui peut en dire long sur la qualité du service!
Source : LaMetropole.com
