Pour
que les seins gardent leur tonus il est impératif de porter un soutien-gorge
adapté. On a tous vu des femmes acheter souvent dans des friperies ou des boutiques
fourre-tout un soutien-gorge qui semble faire. C’est la pire chose à faire.
Dirigez-vous vers des boutiques spécialisées, où l’on vous conseillera
adéquatement. Et le soutien-gorge est particulièrement recommandé lors de la
pratique de sports. En même temps il protège la poitrine contre des chocs
violents.
Par contre, il ne faut pas qu’il comprime trop le buste. Le maître-mot concernant les seins, c’est le raffermissement. Là comme ailleurs, l’hydratation va jouer un rôle fondamental. Je déconseille les bains chauds
prolongés. À la fin de votre douche, douchez-les à l’eau froide. Rien de plus
tonifiant.
LE SEIN SUPPORTE MAL LES RÉGIMES
Par
contre, pour libérer les pores des toxines, je vous donne un truc, vous pouvez
placer un sein à tour de rôle dans un appareil qui émet de la vapeur, avec ce
grand cône dans lequel on pose habituellement son visage. Ensuite, utilisez un
lait hydratant que vous appliquez partout. Puis installez un masque tonique et
raffermissant. Le cycle de soins peut prendre un peu plus d’une trentaine de
minutes.
Une
situation qui nuit énormément au maintien de la fermeté, ce sont les régimes à
répétition du genre yoyo, suivis de pertes et de regains de poids. Ils ont un
effet dévastateur sur l’élasticité de l’épiderme du sein. Il aura par
conséquent énormément de difficulté à garder sa forme. Faites aussi des exercices,
comme par exemple réaliser des battements de bras tendus droits, petits
haltères en main. En natation, je suggère le dos « crawlé » une fois
par semaine, qui muscle le dos et les pectoraux. Enfin, se tenir toujours très
droite. Il ne faut jamais perdre de vue que l’enveloppe de peau qui englobe le
sein est le seul réel soutien de ceux-ci. C’est une gaine fragile.
Par
ailleurs, prenez contact avec nos cliniques pour les soins généraux de
l’épiderme. Et visitez notre site pour mesurer l’étendue de la gamme de nos
interventions.