Au sortir de la douche ou du bain, hydratez-les bien avec un lait corporel en les massant. C’est un exercice basique. Ne
serait-ce que celui-là, vous devriez
voir une différence notable. Vous avez la sensation de jambes lourdes? Alors
faites-vous couler un bon bain, mais pas trop chaud, dans lequel vous verserez
un soupçon d’huile essentielle de patchouli. Déjà que la senteur si
caractéristique de cette essence agit comme un apaisement pour l’esprit.
Mais dès
que vous émergez de l’eau, ne vous rincez pas. Enfilez un peignoir douillet et
allez vous détendre. Il n’y a rien de tel pour retrouver de la légèreté dans
les jambes.
TRAVAILLER
LA CIRCULATION
Il faut voir aussi à stimuler la
circulation. Après la douche ou le bain, dirigez vers vos jambes un jet d’eau
fraîche. Le saisissement de l’épiderme au contact de l’eau va agir comme un
stimulant pour la circulation. Et dirigez le jet en commençant par le bas des
jambes et en remontant vers les cuisses. Celles qui redoutent la cellulite
peuvent agir avec prévention. Vous ferez un massage des jambes en utilisant un
mélange d’huiles essentielles. La recette du mélange? 25 ml d’huile d’amande
douce, 8 gouttes d’huile essentielle de
citron et 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès. Mixez le tout et appliquez
en massant semi-vigoureusement.
DE
L’ACTION
Ne pensez pas affiner vos jambes si vous
passez des heures rivées à votre ordinateur. Des jambes, ça doit bouger Donc
au minimum de la marche et de la natation. En rentrant à la maison, faites-vous une cure crème minceur en massant
vos gambettes avec une de ces crèmes nombreuses et efficaces que l’on trouve
sur le marché. Le secret n’est pas la texture en soi du produit mais son
application par le massage.
Et pour couronner le tout, trichez un peu en
vaporisant de l’autobronzant. La touche finale qui fera tourner les regards.
Mais que seraient de belles jambes sans une épilation adéquate. C’est là
qu’interviennent maintenant nos cliniciennes expérimentées. Venez nous voir.
2 X 1 SUR LES PRODUITS ET LES TRAITEMENTS EN AVRIL
