ATTENTION:
- La culpabilité : Ils essaient de vous avoir par la culpabilité : « Tu es différente, tu n’as plus de temps pour moi. »
- Le sabotage : Ils essaient par tous les moyens de vous empêcher de réussir.
- Le commérage : Ils parlent de vous en mal dans votre dos et font du bavardage de corridor négatif.
En général, quelqu’un qui vous parle en négatif de quelqu’un d’autre, le fera pour vous aussi. Arrêtez immédiatement le bavardage négatif, c’est néfaste et malsain. Si vous n’êtes pas en mesure de dire cette information devant la personne concernée, ne la dites tout simplement pas! Si vous désirez vous entourer de personnes positives qui vous supportent, commencez par mettre vous-même en pratique cet esprit positif.
Je réalise que je parle de quitter des relations néfastes comme si c’était chose facile, mais je sais que ce n’est pas le cas. Il faut parfois des mois, voire des années, pour agir. Vous devez vraiment agir quand vous êtes prêt. La première étape est la prise de conscience. Cela peut être un choc. Ensuite, vous commencez à y penser. Vous commencez à voir les comportements (les vôtres et ceux de l’autre personne) que vous n’aviez pas vu auparavant. Vous commencez à peser le pour et le contre, entre maintenir ou non cette relation.
Parfois, vous voulez rester là où vous êtes, car même si tout n’est pas parfait, vous avez développé une forme de confort dans ce malaise. Toutefois, si vous êtes sur la route du changement et de l’auto amélioration, maintenir le confort n’est pas ce que vous recherchez. Regardez les gens que vous fréquentez ou qui vivent avec vous et imaginez-vous avec ces personnes dans cinq ou dix ans. Cela devrait vous aider à décider si un changement est nécessaire ou non.
Maintenant regardons votre emploi. Sentez-vous que vous êtes au mauvais endroit? Êtes-vous satisfait de ce que vous faites tous les jours? Beaucoup de temps est consacré au travail, il est donc important que ce travail vous rende heureux. Imaginez tout le gaspillage d’énergie si vous allez au travail jour après jour, totalement malheureux. Trouvez votre vocation, votre passion, ce qui vous rend heureux. Certes, votre vocation peut être votre travail mais ce n’est pas une nécessité. Pour certains, cela peut être un passe-temps favori et c’est très bien. Si vous avez un travail qui est bien, dans lequel vous n’êtes pas malheureux, il paie les factures et vous avez une passion qui vous fait vibrer et vous motive dans vos passe-temps, alors c’est super. Écrivez vos intérêts, ce qui vous rend heureux et allez de l’avant.
Portons maintenant un regard sur votre garage qui est plein et vos garde-robes qui débordent. Faire le ménage de ses vêtements et jeter les vieilles affaires apportent généralement un sentiment de soulagement, de libération et de bien-être. Je ne parle pas seulement de se débarrasser des vêtements qui ne nous font plus. Je parle de réévaluer la façon dont vous vous percevez aujourd’hui et demain (agir comme-si). Par exemple, vous voulez devenir un dirigeant, achetez un costume qui ressemble à celui d’un exécutif. Une partie d’agir comme-si, est d’être à l’aise avec qui vous êtes. L’astuce consiste à décider qui vous voulez être et à vous habiller en conséquence. Au bureau, je veux me sentir confiante, maître de moi-même et respectée. Pour me sentir de cette façon, je porte un tailleur et un chemisier.
Maintenant, que pouvez-vous désencombrer? Soit dit en passant, je crois fortement à la charité, alors assurez-vous de donner ces choses-là à une bonne organisation. La prochaine étape pourrait être de faire le ménage de vos livres et de votre paperasse. Commencez par regarder vos anciens livres scolaires et vos anciennes notes. Il m’arrive de garder un livre, mais pas toutes les notes. Je sais que je ne les regarderai jamais plus. Une autre chose à scruter ce sont les souvenirs de vieux copains ou d’ex conjoints. Est-ce qu’on jette tout? Cela dépend de vous. Cela peut faire du bien de se débarrasser de certaines choses, comme des vieux albums photos (bien que ce soit moins problématique avec les photos numériques).
Selon mon expérience, à chaque fois que j’ai laissé une relation néfaste ou un emploi qui ne correspondait plus à mes besoins, des choses étonnantes se sont passées. Laisser quelqu’un ou quelque chose qui ne correspond plus à la personne que vous voulez devenir, libère de l’espace pour de nouvelles possibilités. J’avais finalement de la place pour de meilleurs emplois et de meilleures relations.De plus, je me suis sentie plus libre de vivre ma vie et de prendre des risques là où avant, j’aurais gaspillé temps et énergie à analyser les choses jusqu’à ce que mort s’en suive, sans bouger d’un pouce.
Allez-y doucement, suivez votre rythme. L’idée n’est pas de tout casser et de vous mettre dans un état anxieux incontrôlable, l’idée, c’est de nettoyer autour de vous ce qui ne correspond plus à qui vous êtes. Cela vous permettra de vous entourer de personnes et de choses qui vous conviennent et qui vous aident à grandir.
Le 26 novembre, FranklinCovey offre une journée de mini-présentations et je serai présente. Voir les informations sur mon site web: helpheretoday.com
