gèle un brin et quel est notre premier réflexe? Se faire couler un bon
bain d’eau très chaude. Alors dites adieu à un épiderme très sain,
puisque vous contribuez à dessécher votre peau. A la limite, si vous
tenez tellement à vous chauffer la couenne, c’est de vous installer sous
la douche chaude une minute, à peine plus. Au sortir du bain, les gens
ont tendance à se frotter avec leur grande serviette. Vous enlevez la
couche de protection naturelle. Tapotez plutôt. Accorde-vous des petites
douceurs.
HYDRATER L’HIVER
On à beau avoir de la neige partout,
qui est de l’eau qui nous arrive de plein fouet au visage, c’est l’hiver
que l’on déshydrate le plus. En raison des systèmes de chauffage à
l’électricité surtout qui creuse l’écart de température. Je recommande
l’emploi d’un assainisseur d’air, car vous seriez horrifié de voir ce
qui flotte dans l’air quand celle-ci ne circule plus dans un
appartement. On a la sensation d’étouffer jusqu’à presque avoir la
nausée. Même chose pour la peau qui est agressée. Donc il faut que vous
trouviez le moyen de vous hydrater constamment. Buvez votre deux litres
d’eau chaque jour.
DE LA VASELINE SUR LES LÈVRES
La peau des
lèvres est la plus mince de l’enveloppe humaine. Susceptible de gercer
l’hiver. Il existe des baumes qui sont souvent plus parfumés que
protecteurs. Vous savez quoi? C’est la vaseline qui demeure encore la
meilleure assurance de protection. Et pour vous protéger des rayons du
soleil qui dardent même au froid un écran solaire SPF 15. 
SURVEILLER DAVANTAGE SON ALIMENTATION
C’est
comme un instinct. Parce que nous grelottons, nous nous sentons comme
obligés de gober des nourritures riches, grasses pour engranger un
supplément de protéines. C’est tout ce qu’il ne faut pas faire.
Surveillez votre alimentation comme vous le feriez au printemps. Car de
manger gras est la pire chose à faire si on veut conserver un teint
lumineux. Vous risquez d’avoir une mine blafarde, grise en raison aussi
de la combinaison des systèmes de chauffage artificiels. Des petites
recommandations pas trop contraignantes mais qui vont faire toute la
différence. Un rappel de venir à nos cliniques pour vous faire épiler
dans une ambiance de quiétude propice à la détente.
