1) Pour éliminer les toxines : J’ai définitivement eu un coup de cœur pour le coffret de la ligne Bien-être Kusmi. Ma préférée: DETOX: Le mélange de maté, thé vert et citronnelle aide l’organisme à faire peau neuve. Délicieuse chaude avec un peu de citron frais.
2) Le thé vert est connu pour ses précieuses propriétés antioxydantes et anti-cancer que le Dr Richard Béliveau nous a bien fait connaître. Pour tirer profit de ses bienfaits, prenez l’habitude d’en boire chaque jour. De plus, comme il est drainant et détox il favorise le teint clair et éclatant. Lequel? Vous avez l’embarras du choix. Mon préféré: Darjeeling vert bio de la Maison Kusmi, un thé vert d’Inde au goût subtil. Il est en plus totalement biologique.
3) Jus d’Aloe Vera : Cette plante est très bénéfique pour la peau. Après un très grave accident de la route il y a 19 ans, j’en appliquais directement sur mes cicatrices chaque jour et lorsque je revis mon médecin un mois plus tard il ne m’a pas reconnu tellement tout mon visage avait bien cicatrisé. Imaginez ce qu’il peut faire à votre organisme! La tendance en ce moment est d’en boire chaque jour pour avoir une peau magnifique! Vous pouvez acheter le jus ou nectar d’Aloe vera dans un magasin naturel et le boire directement ou diluer 2 c. à table dans de l’eau, du jus ou votre smoothie du matin.
4) Eau de coco : Ce n’est pas un scoop, l’eau de coco est la boisson favorite de plusieurs stars telles que Madonna et Rihanna. Pourquoi? Elle est pleine d’oligo-éléments et riche en micronutriments. Elle est diurétique ce qui nous aident à éliminer la cellulite aqueuse. De plus, elle est excellente pour la peau et les cheveux. Sans oublier qu’elle est reconnue pour soulager la nausée des femmes enceintes. Nous la retrouvons facilement sur les tablettes des épiceries sous la marque Zico.
5) Rooibos : Cette plante d’Afrique du Sud suscite l’intérêt grâce à ses substances antioxydantes et au fait qu’elle ne renferme pas de caféine comme c’est le cas pour le thé ou le café. On reconnaît aussi des vertus au rooibos pour le soulagement des coliques de bébé tout comme pour les allergies cutanées. Celui de la marque Lov Organic rooibos nature est excellent.
Prenez donc une petite pause et prenez le temps de déguster tranquillement votre boisson saine, c’est votre corps qui vous remerciera.